中甲

一次小调查(调查报告)

2019-10-11 23:24:52来源:励志吧0次阅读

早饭其实很简单:一杯牛奶、几片面包、几片水果……这样,就能让你一上午不忍饥挨饿、疲惫不堪。可是,在我们班上,有许多同学的早餐质量并不能得到保证。

有些人可能会认为不吃早餐的人占少数,那么——你就错了。

通过调查,在我们六年级(1)班上,一共有41名同学,有一部分的人的早餐不够科学。其中,吃早餐的一共有21人,他们都是在家或在小摊上吃,吃的均以包子、面包、牛奶、鸡蛋为主。不吃的有20人。

由此可见,在众多的同学当中,不吃早饭的竟然占到了全班的一半!这是家长偶然的一次忘了吗?根本不是,那是家长压根儿就没有在意这件事情。而在吃早饭的同学中,在小摊上吃的人又占到了一半。大家要知道,小摊上的东西大部分都是极其不卫生的,吃了对人体不但没有好处,还会造成危害。日复一日地吃,一不留神恐怕就会染上疾病。

据资料显示:按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的 0%左右。而我们(青少年)现在正处于长身体的时期,所以,早餐必须要吃一些有营养的食品。按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”这样的基本原则,我们应该做到尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。

此外,我要提醒大家的是:大家一定都要吃早餐。营养早餐中应该由粥面类、面点类、冷菜类这三部分组成,在餐后加一、二份瓜果以补充一些身体所需要的维生素。

共 571 字 1 页 转到页 【编者按】合理膳食,营养早餐,这是每个成长期儿童的必备食谱,也是每一位家长不可忽视的食谱。但是现代人的生活节奏快,很多人往往忽视了这个至关重要的食谱,孩子上学途中匆匆在路边小摊点买上一点早餐,边吃边走向学校,既省时又省事。家长们往往不知道或者知道也不可奈何地让孩子吃不卫生的早餐。在小作者的调查下,这些早餐的不利因素也就暴露了出来。所以小作者呼吁大家注重早餐的质量。一篇好调查报告,推荐共赏!【萌芽编辑:陈万珍】

1 楼 文友: 2017-05-14 19:26: 0 营养早餐,合理搭配,吃出健康!

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