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蓝莓和杨梅能一起吃吗?蓝莓杨梅能一起泡酒吗?[多图]

2019-10-09 17:27:31来源:励志吧0次阅读

蓝莓和杨梅是可以一起吃的,它们的营养都非常丰富,功效也很不错,蓝莓可以直接泡酒喝,杨梅也可以泡酒喝,夏季喝这些果酒是非常不错的,而且蓝莓和杨梅一起泡酒喝也是可以的,味道更丰富,色泽更多样,那么,蓝莓和杨梅分别有什么功效,还有哪些水果可以泡酒喝呢?一起来看看吧!

1、蓝莓功效

蓝色的蓝莓,颜色非常诱人,含有大量的花青素,这种物质能够很好的保护我们的眼睛,对于经常用眼疲劳的人来说,吃蓝莓可以很好的保护双眼,蓝莓中富含维生素和多种矿质元素,还含有膳食纤维,能够帮助人体补充营养成分,还具有预防癌症、保护心脏、防治便秘的功效。

2、杨梅功效

杨梅中含有蛋白质和多种维生素,也含有膳食纤维,能够促进肠胃蠕动促消化,而且杨梅味道酸甜,具有很好的生津止渴,清热消暑的作用,夏季的时候吃杨梅还能开胃,改善食欲不振,夏天喝做好的杨梅酒,不仅味道醇香,还能预防中暑,杨梅中的营养成分融入酒中,人体吸收也更好。

3、泡酒水果

水果泡酒,不仅保留了水果的营养,也丰富了酒的口感,那么还有哪些水果可以泡酒喝呢?

(1)李子酒,具有舒筋活血,缓解疲劳的作用。

(2)杨桃酒,有润肺通气,清热止渴的作用。

(3)青梅酒,能够排毒养颜,降脂解毒,有很好的减肥效果。

(4)苹果酒,具有舒筋活络,降血脂,预防心血管疾病的作用。

(5)柠檬酒,有促进消化,美白养颜的作用。

(6)桑葚酒,能够改善体虚,明目舒身,使头发变得黑亮。

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